運(yùn)動(dòng) 跑步 科學(xué)
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每天要運(yùn)動(dòng)一萬(wàn)步，這個(gè)說(shuō)法科學(xué)嗎？
有些人對(duì)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)到了狂熱的地步，比如說(shuō)I-Min Lee，她經(jīng)常步行而不是開(kāi)車(chē)，而且她還經(jīng)常跑步。I-Min Lee有一個(gè)計(jì)步器來(lái)跟蹤步數(shù)。59歲的她說(shuō):“這讓我明白了，我們白天走…
