在炎熱的夏天,我經(jīng)常在家里煮這個湯來清熱利濕雞骨草煲豬橫利,解肝火。它嘗起來很甜!入夏以來,廣東的天氣并沒有低多少。如果你在路上走2個小時雞骨草煲豬橫利,堅持一整天,你就尿不出來了。烈日當(dāng)頭真的很嚇人。冬瓜、紅豆薏米湯、綠豆湯、蓮藕魚尾湯、絲瓜鯽魚湯……這種湯可以說是排隊煮。恒郁湯,功效是去肝火,降血糖……
雞骨草靈芝豬恒枝湯的做法很簡單。將雞骨草、靈芝與豬恒植、白扁豆、云靈等食材搭配。最好在鍋里煮一個小時。它有一種甜味。對喉嚨非常舒緩;靈芝具有清熱解毒、疏肝止痛、利水利濕等作用。靈芝又名“神芝”靈草,具有補(bǔ)氣安神、止咳的功效。緩解哮喘;此湯有兩種物質(zhì)的輔助,可以增強(qiáng)人體的免疫力和抗病毒能力。不僅適合夏天喝,其他季節(jié)喝湯也不錯,尤其是酒量大、熬夜加班的人,經(jīng)常喝它來護(hù)肝解毒。
雞骨草靈芝豬橫魚湯
主料:雞骨草150克、靈芝10克、豬橫魚1個、白扁豆15克、云靈15克、無花果20克、青口15克、陳皮6克
調(diào)味料:4克鹽
雞骨草雖說解毒清熱,但它的豆莢有毒,煮湯前一定要去掉
雞骨草靈芝豬橫魚湯全料
取一個湯鍋,將雞骨草、靈芝、豬橫魚、扁豆等食材沖洗干凈,放入湯鍋中,加適量水
大火煮湯,煮30分鐘左右,取出靈芝切片回湯中,繼續(xù)煮
讓湯煮一個小時,加鹽調(diào)味
湯加鹽煮兩分鐘后關(guān)火
雞骨草靈芝豬橫魚湯即開即飲,解毒效果很好
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