比如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等過敏體質(zhì)者，確實(shí)不建議養(yǎng)貓養(yǎng)狗，因?yàn)閷櫸锩l(fā)可能誘發(fā)過敏發(fā)作，帶來困擾。

但對(duì)于大多數(shù)人來說，有研究證明養(yǎng)貓養(yǎng)狗的人更健康長(zhǎng)壽，具體原因有以下5點(diǎn)。

養(yǎng)貓養(yǎng)狗對(duì)健康的5大益處

（1）促進(jìn)交友，讓身心愉悅

澳大利亞的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物是促進(jìn)社區(qū)互動(dòng)和人們建立友誼的重要因素之一。也有研究證明，養(yǎng)狗的人在跟狗對(duì)視時(shí)，會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素，催產(chǎn)素可以讓人感到自信和愉悅。

（2）遛狗增加運(yùn)動(dòng)量，鍛煉身體

養(yǎng)了狗狗的人就知道，每天都要帶著狗子出去遛一遛，一般都需要溜半個(gè)多小時(shí)。

這其實(shí)就跟散步和慢跑的運(yùn)動(dòng)量差不多。對(duì)于現(xiàn)代生活的人們，經(jīng)常癱在家里很少出門活動(dòng)，有了狗狗之后，就有了出門活動(dòng)的習(xí)慣，間接地讓身體更健康。

（3）降血壓血脂

有研究證明，養(yǎng)寵物的人血壓和膽固醇都比沒有養(yǎng)寵物的人低。

人和貓狗相處之后會(huì)產(chǎn)生相互依賴的情感，會(huì)降低壓力，影響血壓、氧供等；

（4）減少孤獨(dú)感，預(yù)防老年癡呆

老年人子女長(zhǎng)大之后離開家，都會(huì)有感到孤獨(dú)。如果養(yǎng)寵物可以讓在家的老人減少孤獨(dú)感，給他們提供情感的寄托，陪伴他們，安撫他們，增加他們的幸福感。

他們可以跟貓貓狗狗們聊天、散步，也能夠預(yù)防老年癡呆。

（5）減少過敏

對(duì)于已經(jīng)有過敏疾病的人來說，養(yǎng)貓狗或許帶來疾病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，但是，對(duì)于嬰幼兒來說，養(yǎng)貓狗或許能預(yù)防過敏發(fā)生概率。

研究證明嬰兒時(shí)期就跟貓狗生活，患上過敏性哮喘、濕疹等過敏性疾病的幾率會(huì)降低。

因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的生活環(huán)境太干凈了，很多小孩出生后接觸的病原體沒有以前的小孩多，反而導(dǎo)致接觸過敏原的機(jī)會(huì)減少，就很容易引起過敏。如果從小就經(jīng)常接觸動(dòng)物，動(dòng)物身上的細(xì)菌可刺激人類免疫系統(tǒng)，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然如果孩子天生就對(duì)寵物過敏，那就不行。

結(jié)語

有很多人擔(dān)心的，寵物感染的病毒會(huì)傳給人，但其實(shí)，大部分寵物身上的病毒都是不會(huì)傳染給人的，就算有些可以傳染給人類，除了狂犬病以外，其他對(duì)于人來說，都是不致命、可以治療的。當(dāng)然，平時(shí)多注意貓和狗的衛(wèi)生，定期去寵物店洗澡給它們美容，按規(guī)定打疫苗，就不用擔(dān)心了。因此，總體來說，貓貓狗狗是人類的朋友，養(yǎng)貓養(yǎng)狗的好處多多，只要注意與它們科學(xué)相處，確實(shí)可以使人健康長(zhǎng)壽。